Ik had in het begin enorme koudwatervrees — de sportschool voelde intimiderend en ik voelde me futloos. Maar dankzij de begeleiding van mijn Karel is dat compleet omgeslagen. Iedere sessie boekte ik merkbare vooruitgang, zowel fysiek als mentaal. Inmiddels ben ik 13 kilo kwijt, en voel ik me sterker en zelfverzekerder dan ooit.

Ik heb twee jaar personal training gehad bij Dedicated to Life en ik voel me nu krachtiger, fitter en energieker dan ooit. En ook de nodige kilo's kwijtgeraakt. Dit met de zeer professionele en prettige aanpak van Dedicated. Een echte aanrader!

Betrokken één op één begeleiding in een fijne omgeving. Veel kunnen leren van Karel over beweging en voeding. Door de sessies bij Dedicated ben ik me snel een stuk fitter gaan voelen dan voorheen.

Ik voelde me al jaren niet fit, sinds de geboorte van mijn twee kinderen (nu 6 & 8) en een druk professioneel leven kwam ik amper nog toe aan mezelf. Ik kwam om energieker, fitter en sterker te worden en dat is zeker gelukt! Ik voel me gezonder en heb deze vakantie weer kunnen genieten van het ravotten met mijn kinderen. In slechts 7 maanden voel ik mij al een compleet ander persoon. Ik ga zeker door en kan iedereen aanraden om een gratis intake te plannen! Bedankt Karel!

Als klant bij Dedicated to Life in Nijmegen kan ik niet anders zeggen dan dat ik ontzettend tevreden ben. Na jaren worstelen met mijn gewicht heb ik hier eindelijk de juiste ondersteuning gevonden. Dankzij hun persoonlijke aanpak heb ik al 15 kilo verloren, maar nog belangrijker: ik beweeg weer met plezier! Een van de dingen die Dedicated to Life echt uniek maakt, is de privé studio. Hier heb je alle privacy en aandacht die je nodig hebt om comfortabel te trainen. Dit is iets wat je in een gemiddelde sportschool simpelweg niet vindt. De één-op-één begeleiding en de rustige omgeving zorgen ervoor dat ik me volledig op mijn gemak voel tijdens het sporten, zonder me zorgen te maken over wat anderen denken. De trainingen zijn perfect afgestemd op mijn drukke leven. Ze zijn efficiënt ingericht, waardoor ik elke sessie vooruitgang merk zonder dat het ten koste gaat van mijn andere verplichtingen. Het motiveert enorm om te zien hoe ik steeds sterker word en mijn doelen behaal. De locatie zelf is ook een groot pluspunt. Het is een prachtige, ruime studio die goed bereikbaar is. Er is altijd voldoende parkeergelegenheid, wat het makkelijk maakt om de trainingen in te passen in mijn schema. Kortom, Dedicated to Life heeft mijn leven echt veranderd. Ik voel me fitter, gezonder en heb mijn passie voor bewegen teruggevonden. De privacy en persoonlijke aandacht maken het verschil. Voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke en effectieve begeleiding in een comfortabele omgeving, kan ik Dedicated to Life van harte aanbevelen

Misschien klinkt het raar, maar ik ben blij da ik overgewicht had. Al jaren kamp ik met knieklachten door artrose. Mijn fysio (kniespecialist) zei tegen me: "ga er maar vanuit dat het alleen maar erger wordt". Mijn huisarts raadde me aan om af te vallen om verergering te voorkomen. Toen ben ik gaan zoeken naar een personal trainer en kwam ik uit bij Karel van Dedicated to Life Momenteel beweeg ik beter dan de afgelopen jaren. De meeste dagen zonder pijn en ik kan weer op mijn knieën zitten! Iets waarvan mijn fysio zei dat ik het wel kon vergeten. Het vertrouwen in mijn lichaam, bewegen en de toekomst is weer terug! Daarnaast ben ik 13kg afgevallen. Karel biedt meer dan 'gewoon een training', hij heeft een verschil gemaakt mijn leven. En dit allemaal op een prachtige locatie met alle rust, ruimte en privacy. Ik baalde altijd dat ik te zwaar was, maar achteraf is het een geschenk geweest anders was ik nooit bij dedicated to life begonnen aan een traject. Twijfel je? Wacht niet langer, schrijf je in voor een proeftraining!

Na jaren worstelen om weer in beweging te komen nam ik contact op met Karel van Dedicated to Life. Ik heb jaren geworsteld om weer in beweging te komen. Na lang twijfelen heb ik toen gezocht een personal trainer. Na een uitgebreide intake en proeftrainingen heb ik een traject afgesloten bij Dedicated to Life. Mijn trainer (Karel) weet me motiveren, pusht me wanneer het nodig is maar geeft me ook de ruimte om op mijn eigen tempo en niveau te trainen. Momenteel beweeg ik voor het eerst sinds jaren weer met plezier. Ik ben zelfs na 16 jaar weer gaan tenissen. Als ik dit eerder had geweten, dan had ik niet zo lang getwijfeld. Als je weer met plezier wilt bewegen, neem dan contact op met Karel!

Karel en zijn team zijn betrokken, doortastend en enthousiast. Ze weten precies waar ze mee bezig zijn. De workouts zijn nooit saai en worden aangepast op jou persoonlijk. Er wordt altijd gekeken naar wat je wel kan inplaats van wat er niet lukt, hierdoor ben ik al meer dan 1,5 jaar gemotiveerd. Naast sporten begeleiden ze je ook bij voeding en monitoren ze je voortgang structureel. In ongeveer 1,5 jaar tijd ben ik 27kg kwijtgeraakt. Ik voel me zoveel lekkerder in mijn vel. Ik kan het iedereen aanraden om hier te gaan trainen, ik voel me er helemaal thuis!

Kundige personal trainer. Ik had voorheen veel gewrichtsklachten bij korte afstanden hardlopen (±5km), maar deze zijn d.m.v. training verdwenen waardoor ik een marathon heb kunnen lopen met een goed resultaat!

Oog voor de kleine dingen die mijn lijf nodig heeft. Daardoor sta, stap en loop ik stabieler; zelfverzekerder. Juist ook omdat Dedicated to Life het programma continue blijft afstemmen op wat ik aankan en waar ik aan toe ben

Bij Dedicated aangemeld omdat ik kampte met een schouderblessure. Karel gaf aan dat hij ervoor kon zorgen dat ik, ondanks de blessure, pijnvrij kon sporten en dat is gelukt. Het afgelopen jaar heb ik met plezier drie keer per week getraind bij Sander. Mijn doel is behaald en ik voel mijzelf sterker en fitter!

Ik heb een heel sportief en gezellig jaar gehad bij Dedicated. Sander was mijn PT. Hij weet je te motiveren om net dat stapje meer te zetten, elke keer weer. Hierdoor ga je, vooral in de beginperiode, met stappen vooruit. Het is super om jezelf sterker en fitter te voelen worden. Er was tussendoor ook ruimte voor een praatje en een grapje tijdens een lekker kopje koffie:-) Bedankt!

Goeie locatie, fijne sfeer en hele betrokken 1 op 1 training. Goede apparatuur en flexibele mogelijkheden. Zeker aan te bevelen!

Zeer betrokken 1 op 1 training met Sander in een serene rustige omgeving. Hij weet je te motiveren om net dat beetje extra te geven. Een aanrader.

Dedicated to Life is 'top notch' - het is niet alleen een lust voor het oog met prachtige apparatuur en een ultrahygiënische omgeving, maar ze bieden ook nog eens geweldige persoonlijke begeleiding. De gym ligt dicht bij het centrum en heeft parkeergelegenheid in overvloed. Maar bovenalles, hier wordt keihard gewerkt om echte resultaten te behalen! Mijn doel was om me weer fit en gezond te voelen en daarvoor zocht ik de perfecte personal trainer. Toen kwam ik Sander tegen bij Dedicated to Life en damn, hij heeft me echt naar een hoger niveau getild! Sander houdt m'n voeding in de gaten en weet me op een leuke manier te motiveren in de sportschool. Ik kan het resultaat zien en voelen - mijn vet is verdampt (van 80 naar 73 kilo) en mijn lichaam is strakker en fitter dan ooit tevoren! Ik heb in het verleden wel eens geprobeerd om te sporten, maar dat draaide altijd op niks uit. Ik had niet verwacht dat ik zoveel plezier zou beleven aan krachttraining. Echter ga ik bijna iedere sessie met veel enhousiasme naar DTL. Als je nog twijfelt, doe jezelf dan een plezier en boek een proeftraining. Serieus, deze jongens weten waar ze mee bezig zijn en het voelt geweldig om hier te trainen!

I initially found it difficult to adjust to the workouts, but after a few weeks, I began to enjoy it more. The trainers are very supportive and flexible, and they listen to my feedback. During the exercises, they provide excellent feedback and make sure that I am using the correct technique to prevent injury. I always feel like I have had a good workout, and I have seen progress in my physical condition, muscle gain, and weight. The progression from session to session is well-planned and challenging, and I am proud of what I have achieved with their help. Overall, I highly recommend this program.

Na mijn bevalling wilde ik graag 7 kg afvallen en mij weer fit voelen voor mijn bruiloft 9 maanden later. Met behulp van de begeleiding van Karel en Sander en het voedingsadvies van Karel is dit gelukt! Ik ben super blij met het resultaat en beveel Dedicated for Life zeker aan.

Ik had een verwachting dat ik 12 kilo lichter zou zijn en super fit. De 12 kilo zijn er niet af gegaan. Ik heb wel geleerd dat de 12 kilo maar cijfers zijn en dat je vooral moet kijken naar waar je je prettig bij voelt. Met mijn hekel aan sporten hebben ze mij toch kunnen motiveren om te blijven sporten en met frisse tegenzin heb ik dat ook gedaan. Geen 12 kilo lichter, maar wel een viking run van 19 kilometer moeiteloos uitgelopen.

Sinds iets meer dan een jaar train ik bij Dedicated to Life. Gemotiveerde trainers, goede apparatuur en behoorlijk flexibele mogelijkheden om te trainen. Ze denken goed mee, omdat ik behoorlijk beperkt ben mbt het inplannen van een training.

Ik voel me er enorm gewaardeerd, en krijg er een programma die gebaseerd is op wat mijn doelen en ambities zijn. Daardoor is het allemaal goed vol te houden, en is het ook echt mogelijk om je doelen te behalen. Mijn doel was: in 7 maanden tijd 7 kilo afvallen, en er goed uitzien voor mijn bruiloft. Dat is helemaal gelukt, dus enorm dank daarvoor! Nu blijf ik komen, en zullen we onze ambities en de lat weer wat hoger leggen!

Tijdens de trainingen weten Karel, Ruben en Sander de oefeningen haarfijn uit te leggen. Met oprechte aandacht voor jou als klant ze zijn heel scherp op je techniek en corrigeren waar nodig. Hierdoor heb ik eindelijk het gevoel dat ik weet wat ik moet doen met trainen. Je merkt dat ze overal over hebben nagedacht, goed opgezette trainingen, met voldoende variatie en eigenlijk iedere training zet ik wel een stap vooruit. Iedere 3 maanden meting om mijn resultaat inzichtelijk te maken. Ze bieden een luisterend oor, begrijpen wat je bedoelt, stellen goede vragen en op het juiste momenten delen ze de inzichten die je nodig hebt. De afgelopen maanden ben ik echt gegroeid als mens, hierdoor ga met meer zelfvertrouwen door het leven. Ik voel me sterker, fitter en energieker. Ik kan het iedereen aanraden om personal training bij Dedicated to Life te proberen. L

Mijn verwachtingen sterk overtroffen. Na veel mislukte pogingen om zelf af te vallen en sportiever te worden Dedicated to Life een kans gegeven. Inmiddels na 9 maanden al ongeveer 10kg lichter en voel me fitter en meer sportief dan ooit. M'n houding is ook sterk verbeterd. De trainingen met Sander en de voedingsessies met Karel zijn ook erg prettig

Met elk persoonlijk doel kan je hier terecht. Duidelijk trainingsplan met gewenste resultaten. Tussendoor metingen waardoor je naast het resultaat zien ook meetbare resultaten hebt. Dedicated team van trainers die je motiveren om het uiterste uit jezelf te halen.

Een kleiner bedrijf waar je 1 op 1 training krijgt van bekwame trainers. Daarnaast is het trainen uit te breiden met voedingsadviezen. Geen strak weekmenu, maar handvaten waar je zelf goed mee aan de slag kan. Ze nemen tijd om de juiste basis te leggen, zowel op de techniek tijdens het sporten als de basis over voeding. Ik ga met veel plezier sporten en heb een goede klik met Karel en Sander. Na de training en-/of voedingsconsult ga ik met een goed gevoel en nieuwe energie naar huis.

Voordat ik bij Dedicated to Life begon was ik 81,1 kilo. Het doel was ongeveer 3 kilo aan vet kwijt te raken zonder mijn spiermassa aan te tasten. Door de begeleiding van Dedicated to Life heb ik mijn doel weten te bereiken. Vooraf leek het mij lastig om gewicht kwijt te raken. Vooral had ik geen zin om de hele dag op mijn voeding te letten of steeds met een hongergevoel rond te lopen. Gelukkig bleek dit heel erg mee te vallen. Door verhelderende inzichten uit het voedingsprogramma viel afvallen reuze mee. Ik weeg nu iets minder dan 78 kilo. Ruim 3 kilo eraf dus in de afgelopen 30 dagen. Mijn spierkracht is niet aangetast en bij veel oefeningen zelfs toegenomen. Een erg mooi resultaat waar ik trots op ben.