Over de jaren heen had ik van tijd tot tijd van "het getuigen zijn van mijzelf vanuit mijzelf". Eerst korte situaties, maar altijd vroeg ik mijzelf af: "Ik denk dat ik dit al eerder heb meegemaakt". En zo'n vraag bleef stil hangen in mijn herinnering. Bij mijn eerste witnessing, getuige zijn van mijzelf, terwijl ik heel duidelijk nog sliep, is zo'n vraag blijven hangen. En over de maanden heen was daar een antwoord, waar ik zag, mij heel duidelijk herinnerde, dat ik toen en toen deze ervaring ook had. Over de jaren heen, ik mediteer ruim 50 jaar, kwamen dit soort ervaringen steeds dichter bij, bleef langer reëel in mijn gewaarzijn aanwezig. Zo'n ervaring van wat men noemt de 4de toestand van bewustzijn is eerst, bij mij en andere personen kunnen dit anders uiten, pulserend aanwezig, dan meer continu en nu uit zich dat in een geintergreerde toestand van mijn bewustzijn in overdag actief zijn en in mijn slaap en dromen. Bv.: overdag zie ik mijzelf in activiteit bewegen, ik doe Aikio en tijdens de sport ben ik eerder dan mijn trainings maat om hem/haar eenvoudig over te dragen aan mijn vriend de Gravitatie. Daar moet ik wel voorzichtig in zijn, niet elke trainings maat heeft dezelfde flexibiliteit om netje te vallen. Ik ben 22 jaar op basis van de 100, grapje, en tijdens de slaap of dromen rust ik gewoon. Ik kan gerust even opstaan in de nacht en daarna slaap ik gewoon in deze toestand verder. S'ochtends ben ik vroeg wakker, uitgeslapen en kan op mijn gemak mijn TM programma doen. Overdag heb ik een sterke weerbaarheid en verlangen om eenvoudig bv door het drukke verkeer te manouvreren. Support of Nature: ik kijk altijd uit naar zaken die in mijn voordeel voorvallen. Met vriendelijke groeten, Sijbrand.

helpt op alle gebieeen in mijn leven als ik regelmatig 2 x pd doe tenminste

De dag in rust beginnen en het werkt heel fijn om de app erbij te gebruiken

Ik heb een druk leven gehad met 4 kinderen, studeren en werken als manager in zorg en welzijn en sporten. De ochtend meditatie gaf me voldoende energie om de dag goed te beginnen. Door de avond Yoga met de kinderen en de meditatie gaf mij voldoende ontspanning om alles onbewust te verwerken. Nu als gepensioneerde ben ik nog steeds actief met vrijwilligers werk. En kan ik nog meer genieten van de meditatie en het sidha programma. Het lijkt alsof ik jong en gezond blijf.

Sinds ik TM heb geleerd, ervaar ik een algehele verhoging van de kwaliteit van leven. Ik voel me frisser, scherper en rustiger en dat helpt om beter om te gaan met situaties. Dit werkt uiteindelijk door in alle facetten van het leven. Ik merk dat mijn relaties soepeler zijn, ik beter presteer in mijn werk en ik voel me in het algemeen frisser en gezonder. Beste investering die ik ooit gedaan heb in mijn leven. Je moet het wel regelmatig doen, maar het voordeel is dat het echt een ontspannende en moeiteloze techniek is, dit in tegenstelling tot vele andere technieken die ik heb geprobeerd.

Op een eenvoudige natuurlijke wijze een zo diep mogelijke rust en helderheid krijgen door dagelijks 20 minuten meditatie. Ik ervaar het als thuis komen bij mezelf.

Een beoordeling van Transcendente Meditatie, hoe lang wil je het hebben ? Een paar weken nadat ik 40 jaar terug met TM begonnen was, werd mij gevraagd wat ik er van vond. Ik kom uit een behoorlijk Protestants nest. Mijn vader was theoloog. En ik zei: “het is alsof er dikke lagen stof van de bijbel worden afgeblazen.” Paar jaar later hoorde ik toevallig een dominee preken over de radio, en ik dacht: “het is allemaal waar wat ie zegt, maar wat jammer dat hij dat zelf niet weet.” Onlangs rekende er bij mij in Het Restaurant een gast af, en hij vertelde daarbij, terloops, dat hij recent zijn vrouw verloren had. En er viel mij een bijbeltekst te binnen: “waar elke traan wordt uitgewist... “ Dat is wat wij met de mantra gekregen hebben: in het bewustzijn een verbinding met dat ultieme, dat ‘Verenigd Veld’ - waar elke traan wordt uitgewist. Oh, en fysiek en maatschappelijk? Ik ben 75 jaar en werk nog steeds, voluit. Guus

TM, was mijn redding toen ik in een diepe postnatale depressie verkeerde. Hiervoor ben in Maharishi eeuwig dankbaar!

Geeft diepe rust! Je stapt in het veld van creatieve intelligente,veld van alle mogelijkheden. De dingen in je leven lopen meer synchroon,ideeën manifesteren zich makkelijker. Verlaagd de bloeddruk! Vriendelijke groeten Eric van Dijck

Mediteer al ruim 50 jaar regelmatig, geeft rust en houvast. Wat ik mis is meer vertaling naar het Nederlands, o.a. bij de app. Met AI moet dat toch peanuts zijn Ik denk dat ik soms de essentie hierdoor mis.

Ervaar altijd de “rust” tijdens en een periode na de meditatie ook al beoefen ik niet meer regelmatig.

Door dagelijkse meditatie met behulp van Transcendente Meditatie technieken is mijn leven toenemend in balans. Ervaringen van kalmte komen regelmatig voor. Het is een mooie manier te groeien in bewustzijn.

pure bliss

Voordat ik TM leerde heb ik verschillende meditaties gedaan, en niks is zo uitstekend als TM. De eerste meditatie was meteen uitzonderlijk rustgevend. Ik voelde me zo tevreden en energiek. Ik merk dat ik met TM heel gemakkelijk ontspan en mijn leven steeds eenvoudiger en vreugdevoller wordt. Ik heb het in 2019 geleerd en beoefen het nog steeds elke dag. Ik kan het iedereen van harte aanraden. Voor mij hoort het thuis in het rijtje van basis dingen voor een goed leven: slapen, eten, drinken, TM, een huis, zinvolle dingen doen, goede mensen in je leven.

Toen ik transcedente meditatie ging leren. voelde ik gelijk al dat het veranderingen bracht in mijn mentale welzijn. vooral in het begin merkte ik zoveel verschil. nadat ik transcedente meditatie beoefen merkte ik, dat ik al die tijd in een ingezakt bewustzijn zat. na het leren van tm voelde ik mij weer helderder minder vermoeid en ik merkte kleine dingen weer op. En ook kon ik weer echt in het hier en nu leven, en steeds meer dichterbij mijzelf komen. Ik werd ook niet meer zo snel van mijn stuk gebracht door andere mensen. het was echt een shift op het gebied van bewustzijn. Verder was ik ook rustiger in mijn hoofd geworden en mijn ogen gingen meer open staan. Na een lange tijd mediteren nu bijna 2 jaar (2x 20 min per dag) raak ik ook weer gewend aan deze staat van zijn. wat ik nog wel merk is dat de verankering in mijzelf steeds sterker wordt. Als ik een keer het mediteren oversla merk ik gelijk het verschil.

Het is al lang geleden, maar ik heb mooie herinneringen aan de 20 jaar dat ik TM heb beoefend. Toen ik er eenmaal mee begon, voelde ik ook hoe hard het nodig was. Het heeft me helderheid gegeven, maar doordat het een enorm positieve invloed had op mijn zenuwstelsel, ook levensvreugde en energie. Ik kan TM van harte aanbevelen; je gaat er sowieso veel positieve effecten door ervaren.

Ik ben zo'n 49 jaar geleden begonnen. De resultaten overtreffen mijn verwachtingen. Transcendente Meditatie is prettig om te doen, het is een moeiteloze techniek, ik ervaar een diepe rust. Mijn leven heeft meer richting gekregen, alles loopt soepeler, ik denk helderder, heb meer zelfvertrouwen, meer inzicht, ben rustiger, ben vanzelf gezonder gaan leven.

TM geeft me een ‘toolset’ en de kracht om deze tijden van onrust en voortdurende verandering te doorstaan.

Het leren van de TM-techniek in 1982 heeft mijn leven volledig veranderd. De diepgaande innerlijke ervaring is een blijvende aanvulling. Er ontstaat evenwicht tussen de binnenwereld en de buitenwereld. Er is meer balans tussen stilte en dynamiek. Het maakt alles compleet. Ik geniet er dagelijks van en zal dat altijd blijven doen.

Ik mediteer al 50 jaar en het hoort bij mijn leven. Moment bij de start van de dag en heerlijk bij het afsluiten van de dag. Dan nog een heerlijke avond. Kan er naar uitkijken!

De eerste dagen voelde ik me verliefd. Daarna daalde langzaam de rust in. Ik ben tevreden met mezelf want ik kan mezelf nu eindelijk volledig accepteren.

Al langere tijd had ik de wens om mediteren in mijn leven te integreren. Een jaar geleden heb ik daarom de eerste cursus gedaan. In vier dagen word je goed op weg geholpen. Sinds die tijd mediteer ik dagelijks, het brengt me rust, maakt me stressbestendiger en ik heb vaker een geluksgevoel. Daarom heb ik onlangs een verdiepingscursus gedaan en sindsdien mediteer ik twee keer per dag, het effect is nog beter merkbaar. Ik ben er zo enthousiast over dat ik binnenkort de eerste gevorderden training ga volgen.

Ik beoeffen nu ruim een jaar dagelijks transcendente meditatie. Iedere keer kijk ik er weer naar uit, omdat het heel prettig is om naar binnen te duiken. En als ik daarna door ga met dagelijkse activiteiten neem ik een kalme diepe vredige rust mee die, als het ware, haar energie afdraagt gedurende de dag.

Twee keer per dag stilte en gelukzaligheid. Dat gun ik mezelf en daarom ga ik er iedere keer weer voor zitten. Ik gun het iedereen. Kom uit die kleine wereld van je, met al zijn probleempjes, en zie het groter. Laat je volstromen met de energie en creativiteit van het onbegrensde in jezelf. Als je het eenmaal geleerd hebt kan je het zelfstandig. En je krijgt net zowel begeleiding als je wilt. De meditatie gaat vanzelf, je hoeft er dus helemaal geen moeite voor te doen.

Ik kwam TM tegen in een hele stressvolle periode in mijn leven. Het was mijn redding en heeft me geholpen om weer rust te vinden. Ik ben dichter bij mezelf gekomen en dat geeft rust. Ook heb ik sindsdien geen andere meditaties meer nodig omdat ik door de TM alles krijg wat ik nodig heb. Na de meditatie voel ik me uitgelijnd, rustig en meer in balans.