Ik heb inmiddels twee ademsessies bij Aisha gedaan en ik ben ontzettend dankbaar voor wat deze sessies mij hebben gebracht. Ik ervaarde veel onrust, was voortdurend zenuwachtig en mijn hoofd maakte overuren. Dankzij de ademsessies heb ik meer inzicht gekregen in mezelf en voel ik me veel rustiger. Wat ik daarnaast heel fijn vind, is hoe zij de sessies begeleidt. Aisha stelt je direct op je gemak. Alles wordt duidelijk uitgelegd en je merkt dat ze veel kennis en ervaring heeft. Ik voelde me gedurende de sessies veilig en goed begeleid. Voor iedereen die meer rust, inzicht en verbinding met zichzelf zoekt, kan ik Aisha zeker aanbevelen!

In een vreselijk nare periode van mijn leven, merkte ik dat er niets zou veranderen als ik geen stappen zou zetten. Dat ik bewust coaching tegen kwam op internet, voelde voor mij goed. Nu een 3 tal sessies gehad en ik voel groei in mijn persoonlijke ontwikkeling. Met wat tijd tussen de sessies, dat het ook kan landen en ik het kan inzetten waar het voor mij zo nodig is. Aisha is een prettig persoon, rustig en zet je aan het denken. Ook de ademsessie is fijn begeleid en voelt vertrouwd. Ik gun ieder de bewustwording van jezelf, zeker in dit leven waar niets vanzelfsprekend is.

Aisha blijkt bij bij mij te passen: ik kan thema's benoemen, zij heeft vaststaand therapeutisch programma. Aisha wacht af en legt daarmee het initiatief bij mij. Soms 'kabbelt' het gesprek, dan ontstaat er een idee bij Aisha en gaan we daarmee aan de slag. Het idee sluit aan bij mijn vraag/thema. Luisteren, analyseren en omzetten in een idee. Daarnaast verbindt ze door ook haar eigen levensweg te laten passeren waardoor we het niet alleen over een thema hebben maar tegelijkertijd ook een normaliteit is: iedereen kent zijn of haar ontwikkelstappen. Dat past bij mij.

De sessies bij Aisha ervaar ik als erg waardevolle aanvulling in mijn herstel van burnout en meerdere gezondheidsklachten. Tijdens de ademhalingssessies komen er bij mij emoties los die ik op een veilige manier kan voelen en als het ware kan ‘afronden’. Daarna ben ik erg vermoeid en na een paar dagen voel ik een diepere vorm van ontspanning in mijn zenuwstelsel die ik eerder niet heb ervaren. Ik was al fan van somatisch werk maar de sessies bij Aisha overtreffen al mijn verwachtingen! Daarnaast vind ik het ontzettend fijn dat Aisha de tijd neemt, betrokken is en dat er altijd ruimte is voor lichtheid en humor.

Ik ben via social media bij Aisha terechtgekomen en bleef steeds terugkomen op haar pagina. Uiteindelijk besloot ik een sessie te boeken en daar heb ik geen spijt van. Het is heel fijn om een coach te hebben waar je echt een klik mee voelt. Ze helpt mij enorm in mijn proces en daar ben ik heel dankbaar voor. Zeker een aanrader, zowel voor sessies als de ademhalingscursus.

Mijn coaching met Aisha was heel prettig. Met humor, persoonlijke verhalen en veel kennis kom je samen tot inzichten om vervolgens zelf verder te kunnen.

Als er iets is waar ik het over wil hebben of waar ik mee zit waar ik zelf niet uitkom, krijg ik tijdens de sessies een hele andere kijk op mezelf en hoe ik de situatie kan veranderen. Vaak weet ik niet waar iets vandaan komt bij mij, maar tijdens een sessie komen we er meestal wel uit. In het dagelijks leven ben ik tevreden met de sessies die ik heb gehad, want ik kan ze meteen toepassen. En dat geeft mij een zelfverzekerd gevoel! Door de informele omgang voelde ik mij meteen op me gemak en ondanks de serieuze gesprekken is er altijd plek voor een grapje, wat het voor mij ook weer minder spannend maakt om over moeilijke onderwerpen te praten. Ik ben zeer tevreden!

Ik ben met blanco gedachten bij Aisha geweest. Had gehoord over ademsessie maar nooit echt iets over opgezocht. Bij binnenkomst kort gesproken over wat ik ongeveer moest verwachten. Als iemand die niet graag de controle volledig kwijt is was dit voor mij een goede oefening. Aan het begin van de sessie op de mat voelde het een beetje ongemakkelijk tijdens de ademhalingsoefening. Soort van onwennig maar ik liet me meevoeren. Soms had ik het gevoel dat ik op de mat werd gedrukt en dat mijn benen werden vastgehouden terwijl ik Aisha aan de kant van mijn hoofd hoorde en voelde. Op een gegeven moment voelde ik een verdriet omhoog komen. Wat duidelijk als oud zeer voelde. Daar stap ik meestal uit en ga verder maar nu kon het niet en was ik "gedwongen " eraan toe te geven. Voor mijn gevoel heb ik heel hard liggen huilen en schokken van het willen tegenhouden wat niet lukte. Tijdens nagesprek vertelde Aisha dat ze mij hoorde snikken maar niks bijzonders. De dagen erna waren anders dan ik gewend ben. Ben normaliter een zeer prikkelgevoelig iemand die ook wat concentratieproblemen heeft maar een paar dagen na de sessie had ik een soort van ruimte gekregen in mijn hoofd. Dat was heel fijn om te voelen. Heel benieuwd hoe mijn lijf en onderbewuste dit verder uitwerken.

Aisha neemt de tijd om voor jezelf helder te krijgen waar je issues liggen. Ze is een open en lief persoon waarbij je je snel op je gemak voelt. Ze heeft verschillende aanpakken en bij mij heeft het goed geholpen. Doordat ik zowel het gesprek kon aangaan en lichaamsgericht werk gedaan heb was er al snel sprake van verbetering in energie.

Ik heb onlangs een ademsessie bij Aisha gevolgd. Aisha is een hele warme en betrokken coach waarbij je je snel op je gemak voelt. Ze weet goed door te vragen en kan patronen herkennen waar je zelf nog niet persé bewust van bent. Tijdens de ademsessie kwam ik tot mooie inzichten waar ik zelf jarenlang niet bij kon. Het was een mooie en goede ervaring, ik zou het iedereen aanraden!

Na een prettige telefonische kennismaking gingen we fysiek aan de slag. Coaching afgewisseld met ademsessies om steeds dichterbij de kern te komen. Aisha geeft prettige voorbeelden uit haar eigen leven en gebruikt oefeningen en overzichten om te verduidelijken. Down to earth, praktisch en flexibel in plannen.

Aisha neemt de tijd voor je en deelt ook eigen ervaringen waardoor je enorme herkenning voelt. Wat ik vooral fijn aan haar vind is dat ze humor niet uit de weg gaat waardoor de gesprekken niet "te zweverig" voelen. Tegelijkertijd voelt ze perfect aan wanneer "zweverig"/serieus of diepte wel gewenst is. Na elke gesprek heb ik veel inzichten waar ik zelf never op gekomen zou zijn. Ze schrijft zelf ook mee zodat je daarna nog even een korte samenvatting kan lezen.

Aisha ziet de vraag achter je vraag en vindt niet snel iets gek. Ze neemt de tijd en komt met goede tips en uitleg. Ik zou het iedereen aanraden om bij haar ademsessies en daarnaast gesprekken te voeren.

Ik ken Aisha nu al vijf jaar. Mijn kennismaking begon met slaapcoaching voor mijn dochter, en ik was er meteen heel tevreden over. Dankzij haar begeleiding leerde mijn dochter doorslapen en zelfstandig in slaap vallen. Daarnaast kregen we oudercoaching, waardoor we ons bewust werden van patronen bij onszelf. Het was dus veel meer dan alleen slaapcoaching. Toen ik afgelopen jaar in een burn-out belandde, dacht ik meteen aan Aisha. Ze bood het burn-outpakket aan van zes sessies. Toen ik dit afnam, dacht ik nog: zes sessies? Dat gaat lang niet genoeg zijn. Ik dacht dat ik wel zestig sessies nodig zou hebben! Maar na vijf sessies voelde ik al zo veel vooruitgang dat ik eigenlijk de laatste sessie misschien niet eens meer nodig had. Dat zegt alles over hoe goed het nu gelukkig gaat. Wat Aisha zo bijzonder maakt, is hoe persoonlijk en betrokken ze te werk gaat. Tijdens elke sessie voelt het alsof ze alleen met jou bezig is. Ze onthoudt kleine details van eerdere gesprekken en weet intuïtief wat op dat moment goed is om te bespreken. Het gaat niet alleen om je directe probleem; ze kijkt naar het geheel en betrekt ook andere aspecten van je leven, zoals hoe het met je partner gaat. Daarnaast let ze scherp op hoe het met je gaat tijdens de sessie. Ze kan precies aanvoelen wanneer het goed is om even te stoppen of door te gaan. En hoewel ze serieus te werk gaat, gebruikt ze humor op een fijne manier, waardoor het nooit zwaarder of ellendiger voelt dan nodig. Wat ik ook enorm waardeer, is dat ik me door haar echt als mens behandeld voel, en niet als een diagnose. Ik kan mijn eigen tempo bepalen bij het plannen van de sessies: één per week, of één keer in de maand etc. Tussendoor kon ik haar altijd appen voor tips, en die me dan weer even op weg hielpen. Ze checkten tussen de afspraken ook regelmatig hoe het ging, wat haar betrokkenheid echt laat zien. Kortom, Aisha is een persoonlijke, betrokken en professionele coach die echt verschil maakt.

Aisha heeft mij op een veilige en nuchtere manier geholpen inzicht te krijgen in mijn gevoelens en gedrag. Ze ziet continu hoe ik me voel, benoemt dit liefdevol en begeleidt me terug naar ervaringen uit mijn kinderjaren, waar patronen zijn ontstaan. Door haar begeleiding heb ik deze patronen leren herkennen en stap voor stap leren doorbreken, waardoor ik steeds vaker vanuit rust en verbinding kan reageren. Aisha is betrokken, scherp en betrouwbaar, echt een coach die je helpt begrijpen, voelen én toepassen.

Ik kwam bij Aisha met de wens om los te laten en dichter bij mijn authentieke zelf te komen. Aisha weet in elke sessie, op een natuurlijke manier en binnen een veilige en vertrouwde omgeving, het juiste los te maken. Je eigen issues aankijken en laten leiden tot een positieve ervaring en verlichting. Aisha, dank voor je liefdevolle begeleiding

Via slaapcoaching bij Aisha gekomen. Nu na 2 jaar toch de draad oppakken om wat vraagstukken van mijzelf aan te gaan. Fijne gesprekken waarin ik mezelf kan zijn en heldere coaching waarin geen vraag of gedachte raar is.

Ik kwam bij Aisha met een aantal uiteenlopende thema's en vraagstukken. In eerste instantie had ik geen vastomlijnd doel, maar wel de hoop om antwoorden en inzichten te verkrijgen in deze thema's. Wat ik merk, is dat er in elke sessie - op een natuurlijke manier, en binnen een veilige en vertrouwde omgeving - telkens een deel van een vraagstuk wordt ingevuld. Kortom: erg waardevol.

Ik ben nu 3 keer bij Aïsha geweest en voel mij zoveel beter. De sessies zorgen voor ruimte en rust in mijn hoofd en lichaam. Ik kom beter bij mijn gevoel en heb weer meer energie. Aïsha is no-nonsens, stelt de goede vragen zodat jijzelf nadenkt over hoe, wat en waarom. Ze ziet wat jij nodig hebt tijdens de sessie. Heel blij dat ik de stap heb durven zetten om bij Aïsha de ademsessies te doen.

Aisha creëerde ruimte voor een open gesprek. Ik hoefde niet met een duidelijk omlijnd probleem te komen; ze hielp me helderheid te krijgen in de dingen waar ik mee worstelde. Wat ik vooral prettig vond, is dat ze veel persoonlijke voorbeelden deelde, waardoor er een natuurlijke en ontspannen dialoog ontstond. Er was alle ruimte om mijn emoties te delen, en al na een paar sessies voelde ik me enorm geholpen.

Ik heb ervaring met ademsessies als met coaching, en somatic experience. Voor mij zijn de verschillende vormen helpend in mijn (burn out) proces. Aischa zorgt voor een veilige en rustige sfeer. Ze staat open voor alle vragen en neemt de tijd om hier bij stil te staan. Een ademsessie is iets wat je het beste zelf kan ervaren omdat het moeilijk is uit te leggen wat je voelt en dit per sessie anders is. Aischa neemt je mee aan de hand en vertelt wat er gebeurt. In mijn geval voelt het alsof er spanningen los gelaten worden en er meer ruimte komt om te voelen. Van daaruit komt er ook weer meer ruimte in je hoofd.

Aisha stelt je heel erg op je gemak. Serieus wanneer het moet en met humor waar het kan. Zo creeert ze snel een omgeving waar je je fijn en veilig voelt. Ik worstel met fysieke stressreacties op triggers, terwijl mijn hoofd heus wel begrijpt dat ik veilig ben. Ik heb recent mijn eerste Somatic Experience sessie gehad. Het was bizar wat voor inzichten dit gaf over wat mijn lijf me vertelt. Al na de eerste sessie voel ik meer rust in mijn lijf. Ik kijk uit naar een volgende (adem)sessie om hiermee verder te gaan.

Inmiddels een aantal sessies gehad en telkens valt er een last van mijn schouders. Even resetten en terug naar de echte ik.

Inmiddels een aantal sessies bij Aisha gehad en wat een verademing is dat! Ik voelde me direct op mijn gemak en Aisha weet binnen no-time de vinger op de zere plek te leggen. Een aantal dagen na de sessies voel ik me opgewekt en uitgerust en ik leer dat ik dingen kan en mag loslaten.

Het werken met Aisha als coach is voor mij telkens een waardevolle ervaring. Het lukt haar moeiteloos om een veilige omgeving te creëren om gedachten te delen, wat bijzonder fijn is als je jezelf kwetsbaar wilt opstellen tijdens een sessie. Ik had van tevoren niet gedacht dat ik mezelf genoeg zou kunnen laten “gaan”, tijdens een ademsessie. Aisha's aanpak is oordeelloos en ze is vooral ook heel goed in het stellen van diepgaande vragen die helpen om je (familie)patronen beter te begrijpen. Haar humor en open kijk op het leven zorgt dat het geheel alles behalve zweverig aanvoelt. Wanneer je op zoek bent naar een coach die tot de kern komt, met een fijne, warme persoonlijkheid, moet je echt bij Aisha zijn.