Zorgwekkend
Als je kampt met complexe ketenproblemen die komen vanuit een lichamelijke disbalans is dit niet de plek. 1 ster omdat een onjuiste diagnose is gegeven en daardoor maanden aan het verkeerde hebben gewerkt. Wees direct en eerlijk als je dit als fysiotherapeut niet kan oplossen en dat je beter ergens anders naartoe kan gaan. Dat is helemaal niet erg en wordt alleen maar gewaardeerd. Gelukkig ben ik van al mijn klachten af. Ik kampte o.a. met opgezette strakke buik, nekklachten, onderrugklachten, moeite met balans, knieeën die naar binnen vielen, inactivatie/pijn in hamstring/lies, stress/angst. De diagnose die ik kreeg was zwakke inactieve glute medius. Door dit te trainen, samen met adductoren, abductoren en glute max zou de balans terugkomen... NOT. Wat uiteindelijk daadwerkelijk mij van AL mijn klachten heeft afgeholpen; versterken van de heupbuigers, stretching quads, versterken van de buikspieren, versterken van de kuitspieren. Daarnaast met behulp van meditatie/rust konden mijn heupbuigers en buikspieren zoals de rectus femoris, psoas loslaten en ontspannen. Dat gevoel is onbeschrijfelijk!! Nogmaals, kies je fysiotherapeut verstandig en blijf niet te lang bij dezelfde hangen als je niet of te weinig progressie merkt.
Beveelt niet aan
22 September 2026
Ryan
Heerhugowaard