Leuke lessen, bieden veel verschillende lessen, heerlijke muziek en gezellig!

Buitensporten met voldoende afwisselingen, waardoor elke training weer uitdagend is. Geschikt voor alle leeftijden, je kan op je eigen tempo meedoen in de groep zonder je een vijfde wiel aan de wagen te voelen.. Als het even niet lukt helpt de trainer en de groep je er wel doorheen.

Een toffe training waarin veel variatie zit. De groepstraining is te volgen op alle niveau's, dus als beginnend bootcamper ben je gelijk onderdeel van de groep.

Met knullen uit groep 8 op het strand een super leuk en goed georganiseerd feestje!

Goede coaching en heerlijk in de buitenlucht.

De trainingen die ik tot nu toe heb gehad waren erg fanatiek en grens verleggend, dit sprak mij erg aan. En elke training is weer een iets hoger niveau en ook origineel.

Pas gestart met de bootcamp lessen voor beginners. Heftig begin, maar ook ruimte om te stoppen wanneer het niet gaat. De lessen zijn goed voorbereid. Ik ben enthousiast!!

Elke training is anders. Zumba is ook een leuke les op leuke muziek.

Fijne uitdagende lessen met veel expertise gegeven. Zeer oplettende trainer die je meteen corrigeert als je een oefening fout doet. Nooit vervelend, altijd duidelijk en vaak met humor. Zo wordt afzien ook nog eens leuk.

Sporten bij Vencera is top! Ik heb de meeste ervaring met Harmen als trainer. Hij let altijd goed op je houding en corrigeert hierin. Ook houdt hij rekening met eventuele blessures, je zwakke punten en aangepaste oefeningen voor zwangere dames. Hij legt de lat altijd hoog en probeert het uiterste uit je te krijgen. Ondertussen hij houdt altijd in de gaten of je niet té ver gaat. Met een opmerking als "Gaat het nog?" weet je dat hij je toch in de gaten houdt. Ik ben begonnen met trainen na een langdurige blessure en een corona-tijd van niks doen. Maar al na de eerste keer wist ik dat dit bij mij paste. De deelnemers zijn open en ook al kent men elkaar, er zijn geen kliekjes gevormd. Er wordt aangemoedigd en gelachen. De deelnemers hebben waardering voor elkaars prestaties. Iedereen is op zijn eigen niveau welkom. Een hele fijne sfeer.

uitdagende oefeningen waarbij je elke keer je grenzen verlegt

Veel variatie in de lessen, zowel kracht- als conditietraining. Hard werken maar ook zeker veel lol met elkaar!

Leuke afwisselende lessen in leuke groepen. Respect voor elkaar. Motiverende trainers. Serieus aan je zelf werken en toch ook ruimte voor een grapje op zijn tijd.

Sinds een kleine 2 maanden krijgen we les van Harmen. Eerst zaten we op het fitness circuit. Maar nu zitten we gelijk op bootcamp. Dus onder Harmen maken we flinke progressie. We sporten lekker buiten op de Oude Haven in Colijnsplaat. Corona proof. En bij slecht weer regelt Harmen de gymzaal voor ons. Wanneer we soms met kleine ongemakken te maken hebben, past Harmen de oefening soepeltjes aan. Sporten op Colijn is fijn.

Makkelijk in- of uitschrijven voor trainingen via de site.

Ik ben niet zo'n super sporter en kan een aantal dingen niet. Er worden dan altijd wat eenvoudigere oefeningen aangeboden zodat je toch altijd mee kan doen!! Dat stel ik zeer op prijs!! Leuke gezellige groep met goede begeleiding door Harmen!!

Zoals hierboven is aangegeven: op een gezellige manier, serieus werken aan het rekken en strekken van je spieren en je conditie . Ook voor 55plussers.

Voor het eerst gaan bootcampen toen de sportscholen dicht waren. Lekker buiten sporten op je eigen tempo. De trainingen zijn afwisselend en uitdagend.

Top

Elke training is anders, je word gemotiveerd en uitgedaagd

Tijdens de training wordt er goed opgelet op alle deelnemers.

Het is erg leuk. Ik ben begonnen toen de scholen dicht zijn gegaan om te kunnen blijven sporten en doe het nogsteeds. Het is lekker trainen.

Afwisselende trainingen, lekker buiten, gezellige groep - aan te passen naar eigen niveau

Het zijn elke week afwisselende, intensieve en uitdagende trainingen in de buitenlucht.

Fijne lessen met aandacht voor persoonlijke mogelijkheden.